赤ちゃんの便秘改善方法

赤ちゃんも便秘の症状があります。
赤ちゃんの便秘が引き起こす症状としては…
・おならのにおいがきつくなる
大人と同様で、便秘気味だとおならのにおいがきつくなることがあります。腸の中に古臭い便がたくさんたまって要ることによるものであると考えられます。
・切れ痔
赤ちゃんの皮膚は柔らかく、肛門周辺もしょうもない力で出血しやすくなっています。便秘によって硬くなり、肛門に力を入れて力んで仕舞うことによって、切れ痔になりやすいと言えます。
では、赤ちゃんの便秘の改善方法についてご紹介していきます。
・ワセリンやベビーオイルで湿らせた綿棒を1~2�p肛門に挿入して刺激する
・糖類下剤による
・お風呂上りや汗をかいた後は、冷ましたお湯や麦茶などを差し上げるようにする
・ベビーマッサージとして、お腹を「の」の字にマッサージ始める
そういう方法でまずは試してみて下さい。それでも5日間排便がない場合は、速やかに小児科で相談すことが大事です。
また、赤ちゃんが便秘にならないように、食事や栄養素にも注目していかなければなりません。
離乳食では、繊維を含む野菜をたくさん入れるようにしましょう。最も便秘には食物繊維の摂取が効果的なので、以下の食材が有効となります。
「野菜」
さつまいも・かぼちゃ・ごぼうなど
「海藻」
ひじき・わかめ・ごぼうなど
「豆類」
納豆・大豆など
「果物」
バナナ・プルーン
また、乳酸菌を抱えるヨーグルトを取り入れたりするようにしてみるのもいいかもしれません。
赤ちゃんが便秘にならないために、予防をすることも大事です。予防法としては…というところをお話し行なう。
「水分摂取」
赤ちゃんの便秘対策には水分量をきちんと保つことが重要です。
赤ちゃん用のイオン水なども市販されていますので、こまめに補給してあげるのもいいと思います。
「トイレトレーニングは適切な時期に」
お子様の発達をみて適切な時期にトイレのトレーニングを始めることが大切です。トイレでの排便ができた時はたくさんほめてあげましょう。でなくても5分程トイレに座っていられたらほめて差し上げるように行なう。
「運動の習慣を身に付ける」
日々の運動を習慣づけると腸の動きが良くなります。一際足を切り回す運動を通じて、腸の運動をうながすのも良いでしょう。www.visueelgehandicaptensport.nl